Somatização
A Mente pode "fabricar" uma doença?
A somatização é a manifestação de sintomas físicos causados por uma condição mental ou emocional - mesmo sem que a pessoa tenha consciência dela. São as emoções ou pensamentos influenciando desproporcionalmente as reações do corpo.
A mente é, sim, poderosa tanto para gerar benefícios, quanto malefícios. Em algum momento, todos nós experimentamos a somatização em maior ou menor grau: pernas que tremem quando precisamos falar em público, mãos que transpiram de nervoso, lágrimas diante de grandes emoções, o coração palpitando diante do ser amado. Estes, entre outros exemplos, revelam que as emoções desencadeiam reações físicas.
Porém, a somatização pode estar relacionada a condições psicológicas mais persistentes, como uma resposta do corpo para "tentar" lidar com quadros de estresse, ansiedade e sofrimento emocional. Os sintomas são sentidos como físicos, afetando os sistemas digestório, nervoso, cardiorrespiratório, cutâneo, reprodutivo, entre outros.
Dores no peito, palpitações, falta de ar, asma, gastrite, prisão de ventre, diarreia, crises de herpes, formigamentos, insônia, bruxismo (ranger os dentes), aftas, alergia e urticária, impotência, dificuldade para engravidar, distúrbios do sono, entre muitos outros, são algumas das várias manifestações físicas que podem surgir no corpo como sintomas de "dores emocionais".
Doenças psicossomáticas não são simples de serem detectadas. Podem se passar meses ou anos até que se descubra a causa dos sintomas, e é natural que, diante deles, a pessoa acredite que realmente possui algum problema físico - mesmo que nenhuma doença orgânica seja de fato detectada. Este desconforto pode ser grande a ponto de atrapalhar a qualidade de vida, requerendo tratamento.
Se você suspeita que está somatizando alguma angústia, procure orientação médica (para realização de exames que descartem doenças físicas) e, em seguida, a ajuda de um psicólogo. Tratar os problemas emocionais é, sem dúvida, buscar mais qualidade de vida e cuidar da saúde - tanto da mente quanto do corpo.
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